白米饭怎么煮 煮白米饭的方法
1、首先需要用水将米漂洗几次。在盆中注入足量的水后再放入米,用手快速混合后将水倒掉,如此重复2~3次。如果将盆和筛子结合使用的话会更加便捷。这一步的要点就是动作要快,为了不让米粒把浑浊的水吸收进去,要迅速将水倒掉。
2、大部分人会习惯先倒入米再打开水龙头接水,但其实这种方法存在缺陷。干燥状态的米一接触到水就会迅速吸水,在等待将水接够的时间内,它们已经将含有米糠和杂味的水吸收进去,因此需要接好足够的水再倒入米。
3、将米漂洗干净后,接下来才是正式的淘米过程。手呈猫爪状,就像画圈一样将米轻柔地搅动,重复20次左右。在这个过程中一定要注意不能过于用力,以避免将米弄碎。不过如果是陈米,可以稍微用力一些,以将表面陈化的部分去除。
4、淘好之后进行第二次漂洗,这时可以直接将水注入米中。视水的清浊程度来判定漂洗次数,通常3次之后米就会呈现出透明感,这样整个淘米过程就结束了。要记住不要因为水还有些浑浊就多次地去漂洗,漂洗过度会导致米的营养和风味成分流失。
5、将米淘好之后,再用适量的水浸泡30分钟到1个小时(浸泡时间与米的品种以及温度有关,冬天需要延长浸泡时间)。通过浸泡,米芯的部分也会吸饱水分,这样煮出的饭才会松软。
6、当然现在基本都用电饭锅煮饭了,将米浸泡完毕后选择适当的功能选项,就只需要等待了。
7、最后,米饭煮好之后不要立刻打开,盖上盖子再焖10分钟左右,开盖后用饭勺将米饭翻松,这样煮出的米饭,想不美味都难。
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