一般生吃杏仁几粒才会中毒 一般生吃杏仁多少粒才会中毒
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1、杏仁一天吃10粒比较好,超了可能会中毒。
2、杏仁中含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素还有丰富的脂溶性维生素A、维生素E,水溶性维生素B族等,同时矿物质含量更为丰富,但是杏仁食用过多有非常不好的后果,因此不能多吃。
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