来姨妈可以吃阿胶糕

来姨妈期间可以适量食用阿胶糕，因为阿胶糕富含胶质和营养物质，可以帮助补血养血、调理气血，缓解经期不适症状。但是需注意的是，阿胶糕属于滋补性食品，不宜过量食用，以免导致腹胀、消化不良等问题。另外，如果有具体的身体情况或者医生的建议，请遵循医生的指导。