寿眉茶的功效与作用禁忌
寿眉茶的功效与作用:
1. 提高免疫力:寿眉茶含有丰富的多酚类化合物和维生素C,具有强大的抗氧化作用,可提高免疫力,预防感冒等疾病。
2. 改善口气:寿眉茶中含有天然草酸,可中和口腔中的酸性物质,改善口气。
3. 降低胆固醇:寿眉茶中的茶多酚与咖啡因有较强的降低血脂的作用,对于高血脂症、心血管病等患者有很好的调节作用。
4. 消除疲劳:寿眉茶中的咖啡因可以促进神经中枢兴奋,增加肌肉力量,提高精神状态,从而消除疲劳、提高工作效率。
5. 减肥瘦身:寿眉茶中的茶多酚能够促进脂肪代谢,增加脂肪的分解,有助于减肥瘦身。
寿眉茶的禁忌:
1. 孕妇、哺乳期妇女禁用。
2. 由于寿眉茶中含有咖啡因,因此晚上饮用可能会影响睡眠质量。
3. 胃酸过多、胃溃疡患者慎用,因为茶叶中的咖啡因具有稀释胃酸的作用,可能会加重胃酸过多的症状。
4. 高血压、心脏病患者应该限量饮用,因为茶叶中的咖啡因可能会导致血压升高,对于心脏病患者可能会有不良影响。
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