毛尖茶配枸杞的功效
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毛尖茶配枸杞可以起到以下功效:
1. 增强免疫力:毛尖茶中含有丰富的茶多酚和维生素C,而枸杞含有丰富的β-胡萝卜素,可以帮助增强人体免疫力。
2. 补肝肾:毛尖茶和枸杞都有补肝肾的功效,可以帮助提高肝肾功能,减少疲劳感。
3. 抗氧化:毛尖茶和枸杞都富含抗氧化物质,可以帮助清除自由基,减缓身体老化。
4. 促进消化:枸杞含有丰富的多糖和蛋白质,可以帮助促进肠胃蠕动,缓解胃肠不适。
5. 改善睡眠:毛尖茶和枸杞都具有镇静作用,可以帮助改善睡眠质量,减轻失眠等问题。
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