放不下一个人怎么办 有什么办法可以做到
1、删掉所有的联系方式,尽量做到不联系他,你要想忘掉一个很难忘记的人,放下一个你认为放不下的人,最好的方式,就是删掉他的联系方式。
2、找点事情做,让自己忙碌起来,仔细想想,你为什么放不下那个人,说到底还是因为你曾把一切精力和时间都放在了那个人身上,以至于自己的生活完全被他占满。 当他不再爱你,毫不犹豫地离开你时,你就会觉得自己的世界已经空了。
3、开始一段新恋情,都说,忘记和放下一个人,最好的解决办法是时间和开始一段新的恋情。如果你觉得自己实在是放不下一个人,那么你可以尝试去接触新的合适的对象,在和新的人交往过程中,逐渐去忘记和放下那个人。
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