大腿肌肉拉伤怎么办 大腿肌肉拉伤处理方法介绍
1、休息,受伤以后,应立即停止大腿关节的活动,注意卧床休息,避免下地行走负。
2、可以在大腿肌肉拉伤的部位用冰袋进行冷敷,让受伤部位温度降低,减轻炎症反应和肌肉痉挛,缓解疼痛抑制肿胀;
3、加压包扎,用弹力绷带包裹受伤的部位可以适当加压,减轻肿胀,注意不要过度加压,否则会加重包裹处的肿胀、缺血;
4、将大腿抬高,注意要高于心脏水平,可以促进血液及淋巴的回流,减轻充血,并能够促进消肿;
5、可以用下肢的长腿石膏或者支具进行固定治疗。
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