三伏天能不能吃阿胶 三伏天可以吃阿胶吗
1、三伏天是可以吃阿胶的,阿胶是保健类药物,服用一般是不分季节的。
2、胶的主要功能是补血、滋阴、润燥,补血,服用阿胶只要用法用量正确适当,那么三伏天可以吃阿胶。传统中医指夏季重在养心,阿胶具有养心安神之效,当然是可以吃的。阿胶属于保健类的药物,若是每天服用,需适量服用。
3、服用过多阿胶也会出现副作用的,比如引起消化不良、火气旺盛等症状。阿胶也可以加核桃,红枣,枸杞等熬制成阿胶膏进行服用,具有很好的滋补作用,可以强身健体。服用阿胶期间须忌口,比如生冷食物、浓茶、萝卜等。肠胃不好的人群不建议吃阿胶,不但不能改变贫血症状,而且还会加重肠胃的负担。
4、吃阿胶能机体增强免疫力,具有强筋壮骨的功效。也可以延缓衰老,美容养颜,还能益智益脑,调理月经。吃阿胶同时要多喝水,避免熬夜,如果出现上火症状,停止服用,之后再减量服用。
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