灵芝跟什么泡水喝最好

灵芝最好与温水泡服。灵芝含有丰富的活性成分，温水可以更好地提取和释放这些成分，使其更易被身体吸收。同时，避免使用过热的水来泡服灵芝，确保活性成分不会被破坏。此外，灵芝也可以与其他草药搭配泡水，根据个人需求来选择合适的草药进行搭配。