生理期不能吃啥 生理期不能吃的东西有哪些
1、凉性水果:很多女生夏天都喜欢抱着一个冰冻的大西瓜,这可是生理期的大忌,西瓜本性凉,再加上冰冻后的西瓜更是性凉,虽然能让女生贪一时之快,但是日后的副作用更是不能轻视。
2、冰淇淋和冷饮:在这段期间,即使在想要吃冰淇淋和冷饮都应该忍一下,冰淇淋和冷饮这些东西都易使得人体受了,造成经血不畅,引起痛经!
3、辛辣食物:过于辛辣的食物,易让体内的水平受到刺激,让体内的血液流动过快,刺激子宫内膜,这些都易造成痛经,在生理期建议不要吃那么重口味!
4、海鲜产品:对于很多不是长期食用海鲜的美眉,不要轻易在生理期时间段食用海鲜,如果身体体质差,抵抗力差的女生,很容易在这个时候,出现一些不适症状,为此建议是,可以适度忌口,特别是对于一些生猛海鲜。
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土瓜怎么种植方法
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七年级上册语文第一单元作文
假设题目为《我的学习方法》。我的学习方法我是一个七年级的学生,对于学习,我有一套属于自己的方法。首先,我会在每天的课后复习课堂所学的知识。我会先浏览一遍课本,然后重点抓住每个单元的关键知识点进行复习。而且,在复习中,我会将知识点和例题进行总结,以便于记忆...