五花茶做法

五花茶是一种以五种植物为材料制成的茶，包括桑叶、嘉兴银花、淮山药、茯苓和金银花。下面是五花茶的简单制作方法：

材料：

桑叶10克，嘉兴银花10克，淮山药20克，茯苓15克，金银花10克。

制作步骤：

1. 将桑叶、嘉兴银花、淮山药、茯苓和金银花放入茶壶中。

2. 烧开水后，将水倒入茶壶中，浸泡5分钟。

3. 等茶水变温后即可饮用，可以加入适量蜂蜜或冰糖来增加口感和营养价值。

注意事项：

1. 五花茶以草药为主，需要加入适量的水，煎煮时间较长，口感略苦，喜欢口味清淡的人需要注意。

2. 淮山药和茯苓有一定的滋补作用，患有湿热病的人需要注意适量饮用。

3. 五花茶具有清热解毒、滋润肺部、养生抗衰老等作用，长期饮用可以改善体质、增强免疫力。但是需要合理搭配，不可过量。