银杏叶茶的功效与作用和副作用
银杏叶茶的功效与作用:
1. 改善心血管系统:银杏叶中的黄酮类化合物和银杏酚等成分有抗血小板聚集、扩张血管等作用,可以改善心血管系统。
2. 对抗衰老:银杏叶中的黄酮类化合物有强效的抗氧化作用,可以抵御自由基损害,减缓细胞老化。
3. 提高免疫力:银杏叶中的有效成分有促进免疫功能的作用,可以提高免疫力。
4. 保护肝脏:银杏叶中的化合物有保护肝脏细胞不受损害的作用。
5. 减轻压力:银杏叶中的成分有缓解压力、消除疲劳的作用。
银杏叶茶的副作用:
1. 对孕妇不适宜:因为银杏叶中的有效成分对胎儿发育有影响,所以孕妇不宜食用。
2. 对血压低的人不适宜:因为银杏叶中的成分可能会造成血压降低,所以血压低的人不宜食用。
3. 可能引起过敏:银杏叶中的成分可能会引起过敏反应,所以敏感人群应该谨慎食用。
4. 饮用过量可能会影响健康:虽然银杏叶中的有效成分有许多功效,但是饮用过量可能会引起不良反应,如头痛、恶心等。建议适量饮用。
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