寅时是什么时辰

寅时是早上五点至七点的时辰，即阳历上的5:00-7:00。在中国传统的十二时辰中，寅时是天干地支的第三时辰。寅时是一天中阳气初生，万物开始复苏的时候，也是人体阳气生发旺盛的时刻。在中医理论中，寅时是肝经活动最旺盛的时候，宜进行身体锻炼和运动。