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芦笋焯水需要几分钟 芦笋焯水需要3分钟可以吗

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芦笋焯水需要几分钟 芦笋焯水需要3分钟可以吗

1、芦笋焯水一般在2-4分钟左右。

2、但是具体还是要根据芦笋的大小进行判断,要是小的话2分钟,大的话4分钟,通过焯水,能去除掉芦笋里面大量的草酸成分,减少度人体的伤害,食用起来也更加放心,所以焯水是很有必要的。

标签:芦笋 几分钟