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产妇吃排骨炖萝卜怎么炖好吃 这样做最好吃

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产妇吃排骨炖萝卜怎么炖好吃 这样做最好吃

1、排骨剁成3厘米大小的块;白萝卜切成片。

2、将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜,葱炖熟,撇去汤面浮油,加入精盐适量即可。

3、白萝卜味甘,性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨。

4、与萝卜炖服,气香味鲜,是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。

5、 食物相克: 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。