旱莲治白发怎么吃 你要懂得
1、旱莲连一种中药有一定的养阴乌发的功效,可以和别的中药联合治疗白发,也可以单独使用的。下面介绍几则食疗方,供选用。
2、二草汁蜜饮 鲜旱莲草,鲜车前草、蜂蜜各适量。将二草洗净、榨汁、纳入蜂蜜饮服,每日2~3次。可养阴止血,适用于血淋、便血。
3、莲贞鸡肉汤 鸡肉150克,旱莲草、女贞子、白芍、麦冬、生地、骨皮各10克,调味品适量。将鸡肉洗净、切块、余药布包,加水适量同煮至鸡肉熟后,去药包,食盐、味精、葱花、猪脂适量调味服食。可滋阴清热,补肾填精,适用于阴虚阳亢之精液不液化症。
4、旱莲草瘦肉汤 瘦肉100克,旱莲草60克,藕节30克,食盐适量。将旱莲草洗净,同藕节布包,猪肉洗净,切片、加清水适量同煮至猪肉熟后,去药包,食盐调味服食。可清热解毒,凉血止血,适用于热毒炽盛之鼻血、齿衄、便血、尿血等。
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