西瓜可以和什么榨汁 简介西瓜和水果榨汁的功效

1、西瓜可以和苹果、鸭梨、樱桃、草莓等水果混合在一起榨成果汁。

2、西瓜中本身含有大量的果糖、水分和纤维素，与其他水果混合在一起之后，可以平衡其中的离子水平。摄入体内之后不但可以营养神经、增加饱腹感、增进食欲，还可以润肠通便，加速身体内宿便的排出。但是需要注意，这种复合果汁如果摄入过多可能会引发腹胀现象，所以建议少量饮用。