桂圆红枣花生汤的做法
桂圆红枣花生汤是一道具有滋补功效的汤品,制作过程如下:
材料:
- 桂圆肉:适量
- 红枣:适量
- 花生:适量
- 冰糖:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 先将桂圆肉、红枣和花生分别用清水洗净备用。
2. 将花生放入热水中煮沸,然后捞出备用。
3. 接着将清水倒入煲中,放入煮过的花生,再加入洗净的桂圆肉和红枣。
4. 将煲放在火上,用中小火慢煮30分钟至桂圆肉和红枣变软烂,花生也变得松软。
5. 最后加入适量的冰糖,根据个人喜好调整甜度,继续慢炖5分钟,至冰糖溶化。
6. 关火后,稍等片刻,让味道充分融合。
7. 桂圆红枣花生汤炖好后,可以取出桂圆肉、红枣和花生来品尝,汤汁也可以一同食用。
这样一碗热腾腾的桂圆红枣花生汤就做好了,香甜可口,同时也具有滋补身体的功效。
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