喝野菊花茶的功效与作用

喝野菊花茶的功效与作用如下：

1.清热解毒：野菊花茶有清热解毒的功效，可以清除体内的热毒，减轻皮肤瘙痒、咳嗽、喉咙痛等症状。

2.润肺止咳：野菊花茶含有丰富的黏液质和甙类化合物，可以缓解咳嗽和气管痉挛，起到润肺止咳的作用。

3.降血压、降血脂：野菊花茶中含有一定的黄酮类物质，具有降低血压和胆固醇的功效。

4.抗氧化：野菊花茶中的黄酮类物质、花青素等具有很强的抗氧化作用，可以帮助抵抗衰老和保护身体细胞不被自由基破坏。

5.提高免疫力：野菊花茶中含有的多种营养素可以提高免疫力，增强抵抗疾病的能力。

6.缓解压力：野菊花茶中的挥发油成分有一定的镇静作用，可以缓解压力、焦虑、失眠等症状。

总之，喝野菊花茶有很多好处，对身体健康有益处。但是具体效果因个体差异而异，建议在医生的建议下饮用。