想拉屎又拉不出来怎么办 教你一招

1、肚子不舒服想拉屎拉不出来，主要考虑还是胃肠蠕动功能不好导致出现的症状，同时也考虑是胃肠功能紊乱的表现。

2、主要是饮食上注意不要吃任何刺激性的食物，同时可以食用一些润肠通便的食物。