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薄荷泡脚的功效与作用 薄荷泡脚有什么好处

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薄荷泡脚的功效与作用 薄荷泡脚有什么好处

1、改善睡眠质量的功效:睡前用薄荷泡脚,有利于促进机体新陈代谢,使人有效放松,缓解疲劳,从而促进睡眠,可有效缓解失眠多梦症状。

2、改善手脚冰凉功效:用薄荷泡脚,还具有扩张血管,促进血液循环的作用,从而用于缓解因末梢血液不足导致的手脚冰凉。

3、缓解酸痛的功效:在大量运动后用薄荷泡脚,有利于缓解腿脚酸痛症状。

标签:泡脚 薄荷