什么职业的人群容易患前列腺疾病
近年来,前列腺疾病诱发男性各种病变的情况越来越严重。这也引起了广大男性对这种顽固疾病的重视。
下面我简单说下容易患前列腺疾病的几种职业吧,
希望从事这些职业的男同胞们多多注意,及早预防。
工具/原料
运动
充足睡眠
方法/步骤
1久坐职业。比如的监盘人员,需要长时间坐在屏幕前,时刻观察各项参数的变化,并及时作出相应反应和操作。所以精神比较集中,压力大。
2IT行业编程人员。从事IT行业的人经常需要操作电脑,有时候在电脑前一待就是一天。
3倒班人员。如电厂运行人员,一般采取四班三倒的工作方式,早班8:00-16:00 中班16:00-24:00 夜班0:00-8:00.作息时间不规律,经常熬夜。
4销售人员。销售人员经常为了生意,在酒桌上是“口口闷”常常不怎么吃菜,喝的昏天黑地。
5司机,尤其是经常跑长途的司机同志们。跑长途经常在高速上一走就是几小时,一直坐着,而且精神高度集中,精神负担大。
注意事项
多运动,不要久坐、久站、少沾烟酒
养成良好的作息生活习惯,保证充足睡眠。
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