睡觉头朝西好不好 睡觉不能头朝西是真的吗
1、首先先明确的告诉大家,这个观点是错误的。很多人认为睡觉不能头朝西是考虑的地球磁场的因素,认为这样睡觉与地球磁场线的分布不符合,会干扰脑电波。但是实际上我们大脑里面就好比是一个有线的传输系统,磁场对我们的干扰实际上是完全可以忽略不计的。所以睡觉的朝向也就不会对你造成多大的影响了。
2、当然可能有人会说,我感觉确实不同的朝向,睡眠质量确实有所不同,其实这主要还是你的心理作用,并不是地球的影响。
3、当然了,尽管虽然磁场不会影响我们的睡眠,但是也不是说磁场就不会对我们造成伤害,例如如果我们长期处于一个非常强烈的磁场环境中,是很有可能引起我们身体乏力,恶心等情况的。
4、不过这一般是指的强烈的磁场区域,我们平时身边的磁场并非是强磁场,这些磁场对我们造成的影响甚至还没有我们的手机大。
5、所以,我们平时睡觉也完全不需要去纠结于到底要朝向哪个方向,自己觉得哪边舒服就向哪边睡。
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