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香蕉带皮煮熟可以吃吗 香蕉可以带皮煮熟吃吗

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香蕉带皮煮熟可以吃吗 香蕉可以带皮煮熟吃吗

1、带皮香蕉可以煮着吃。

2、香蕉带皮蒸熟吃能够去除身体内的寒气,香蕉皮中含有多糖和纤维素,能够治疗习惯性便秘,它还有降低血压的作用,带着香蕉皮蒸熟的话,能够将香蕉皮中的营养物质散发到香蕉中,便于人体的吸收,还有健脾润肠的功效,对于人们的肠道消化是有促进作用的。

标签:带皮 煮熟 香蕉