桂圆红枣茶枸杞的功效与作用

1. 补益益气：桂圆红枣茶枸杞富含多种维生素和矿物质，能够补充气血，增强体质，提高免疫力。适用于体弱、气血不足、疲劳等人群。

2. 宁神安眠：桂圆红枣茶枸杞中的枸杞含有丰富的多种氨基酸和生物碱，可以调节神经系统、促进血液循环，增强睡眠质量，适用于失眠、焦虑、情绪不稳等人群。

3. 润肺养胃：桂圆红枣茶中的桂圆能够润肺养胃，缓解干咳、咽喉疼痛、胃肠不适等症状，适用于干燥型咳嗽、胃肠不适、口干舌燥等人群。

4. 抗氧化：桂圆红枣茶枸杞中的维生素C、E等抗氧化物质能够有效抗氧化，延缓细胞老化，预防心脑血管疾病、肝病等慢性疾病。

5. 改善血液循环：桂圆红枣茶中的红枣富含铁质，能够刺激血液生成，促进血液循环，预防贫血等病症。

6. 调节肠道功能：桂圆红枣茶中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘等肠胃问题。