什么年龄新陈代谢最旺盛

新陈代谢最旺盛的年龄一般是在青春期和成年期。青春期一般指的是女性的13-19岁和男性的12-18岁，这个时期身体发育迅速，所以新陈代谢也比较旺盛。成年期一般指的是20至40岁的年龄段，这个时期身体正常运转，所以新陈代谢也比较高。但是每个人的身体状况会有所不同，因此新陈代谢的旺盛程度也会有所差异。