下眼袋浮肿怎么办 需做好这四个方面
1、充足睡眠
2、饮食注意
3、眼部按摩
4、使用眼霜、眼贴
方法/步骤
1充足睡眠;研究证明,良好的睡眠,可明显改善眼睑组织的血液循环,让眼周各层组织保持良好的活力。从而有效地防止眼袋的发生与加重。
2饮食注意;日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质。
3眼部按摩;睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,加速其血液循环,使眼部气血通畅。
4使用眼霜、眼贴;可改善眼部循环,保养眼部肌肤,不过选择产品要谨慎,因为选择不当容易导致导致眼部长满脂肪粒,去眼袋不成反而增加美容项目。
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