简单有效的瘦脸操
方法/步骤
1首先将双手握拳,然后用指节的凸起部位,两手直接从下巴那边为中心开始,分别往两边的耳朵下面刮去,稍加用力,重复十五次到二十次,这个动作紧实下巴,消除国字脸
2双手握拳,伸出小拇指,然后将小拇指卷起,用小拇指的第二个指节凸出来按摩,从鼻翼的两边往耳垂的方向刮去,注意要沿着颧骨刮,这个动作重复十五到二十次
3然后是用食指弯曲后的第二个指节,从太阳穴开始,慢慢刮压至耳根处,一样重复十五到二十次,轻轻用力,这个动作可以放松脸部的肌肉,可能做的时候会有一点点的不适感,慢慢的不适感会消除
注意事项
以上的动作注意要稍稍加点力气,最好是不要在脸部干燥的时候做,会导致脸部起皱纹,所以要在脸部湿滑的是偶进行。
-
单方精油的使用方法
Tousesingleessentialoils,youcanfollowthesemethods:1.Diffusion:Addafewdropsoftheessentialoiltoadiffuserfilledwithwaterandletitdisperseintotheair.2.Topicalapplication:Dilutetheessentialoilwithacarrieroil(suchascoconutoiloralmondoil)andapplyit...
-
属龙的2024什么颜色最旺
根据中国传统的五行学说和生肖属相的组合,2024年属龙的最旺的颜色是青色或者绿色。这是因为龙属木相,而木的代表颜色就是青色或者绿色。所以在2024年可以选择穿着这些颜色的衣物、使用这些颜色的装饰品等来增加运势。...
-
厨房里养什么最旺
在厨房里养什么最旺,取决于你的养殖条件和个人喜好。以下是一些常见的厨房养殖植物:1.香葱:香葱是容易种植且成长迅速的植物,适合放在阳光充足的厨房窗台上。2.圆叶芹菜:圆叶芹菜是常见的调味品,也容易种植。可以在花盆或容器中种植。3.薄荷:薄荷是一种烹饪和饮料中常...
-
重庆荠菜几月份可以采摘
重庆荠菜一般可以采摘的时间是在春季,具体来说是3月至5月之间。这个时候气温逐渐回暖,草木复苏,荠菜开始生长并且呈现出嫩绿的颜色。在这个季节里,荠菜的口感和营养价值最佳,是最适合采摘和食用的时候。需要注意的是,荠菜的生长时间也会受到气候和种植方法的影响,所以...