荷叶和野菊花泡茶功效有哪些 荷叶和野菊花泡茶有什么好处
1、菊花荷叶茶非常适合想要减肥的爱美人士,如果你喜欢菊花茶的清淡,还想减肥,那么就喝菊花荷叶茶吧,保证让你喝了就不能忘
2、配料:菊花5克,荷叶15克。
3、制作:将配料去杂洗净,一起用开水冲泡,加盖焖几分钟即可饮用。
4、功效:减肥瘦身,清热去火。
5、除了开水冲泡之外,我们还可以煮着喝,如果煮的话,荷叶的量需要加到20克到30克左右,把所有的配料一起放进锅里,煮好后去渣留汁饮用。需要代茶频饮。
6、菊花性凉,味甘苦,具有疏风清热、明目解毒的功效,常用于治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮和肿毒等症,尤其对于肝阳上亢者疗效更佳。
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