糍粑的热量 糍粑热量多少
经验2.11W
1、糍粑属于一种高热量的食物,每100克滋粑之中含有200大卡左右的热量。
2、主要是用糯米制作而成,口感黏腻,摄入体内过多之后,这些热量容易转变成脂肪,容易形成肥胖现象,所以建议不要吃的特别多。而脾胃虚弱的人群也不要摄入过多的滋粑,不然容易刺激胃黏膜,引发胃痛、胃胀的现象。可以在吃滋粑的时候配合一些新鲜的蔬菜,这样能够降低腹胀现象。
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