人的生活习性 人类有哪些生活习性
1、长期饱食:现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。
人们在对待饮食的量上,“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂吃海饮者大有人在,毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态,各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。
2、轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低。
3、长期吸烟:德国医学家的研究表明,常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化,日久导致大脑供血不足,神经细胞发生病变,继而发生脑萎缩。
4、睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。
5、少言寡语:大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。
6、空气污染:大脑是全身耗氧量最大的器官,平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时,特别需要讲究工作环境的空气卫生。
7、蒙头睡觉:随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大。
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金鱼和燕鱼能一起养吗 金鱼和燕鱼能不能同养
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老梅花什么时候修剪好 梅花什么时候适合剪枝
1、梅花一年修剪一次,其他时间需要根据植株的长势来进行修剪,时间主要在3~5月份,剪病枝、弱枝、枯枝剪掉,其他时间轻修,将一些过长过密的枝条,适当的修剪掉,修剪梅花之前要停止浇水,让植株生长变得缓慢,预防烂根。2、梅花一般在11月至次年的1月份剪枝繁殖,由于此时的气温...
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中华草龟能和巴西龟一起养吗 中华草龟能和巴西龟可能一起养吗
1、草龟和巴西龟不能一起养。2、因为两只体型差距过大,会出现大龟欺负小龟的现象。轻则导致小龟受伤,重则导致小龟死亡。3、巴西龟体型相对草龟较大,且巴西龟性格凶猛,会经常攻击草龟。在饲养者喂食时,巴西龟也会争夺草龟的食物,让草龟发育不良。4、建议饲养者同一水...
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小乌龟能和鱼一起养吗 小乌龟和鱼一起养能活吗
1、小乌龟最好不要跟鱼一起饲养,因为乌龟食谱里含有鱼类,把小乌龟跟鱼一起养会导致其经常攻击鱼类,从而使鱼儿寿命变短,而且乌龟还会影响到水质,导致鱼儿的生活环境变差,所以家长不要把小乌龟跟鱼一起饲养。2、乌龟属于肉食性动物,我们不要把它跟一些小鱼小虾一起饲养...