灵秀女性网如何去除体内湿气，这个方法可以帮到你
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锅中加入适量水煮开，倒入洗好的红豆和薏米，煮十分钟即可，过筛喝红豆薏米水即可。温馨提示：红豆薏米具有很好地祛湿利尿排毒作用，红豆薏米水省了炖煮红豆薏米的时间，可以加冰糖调味。
锅中加入适量水煮开。
倒入洗好的红豆和薏米。
煮十分钟即可。
过筛喝红豆薏米水即可。
温馨提示：
红豆薏米具有很好地祛湿利尿排毒作用，红豆薏米水省了炖煮红豆薏米的时间，可以加冰糖调味。
标签：湿气
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