5种方法来让头发更浓密 有哪些简单技巧
不是每个人都能天生长出一头浓密闪亮的秀发,很多人会羡慕别人一头乌黑浓密的头发,其实自己合理保养也是能够拥有。只需五招,就能让你的头发乌黑浓密。
相信许多人都想要拥有一头浓密黑亮的头发,但是事情总是不能够如愿。由于工作或者是学习的压力,经常掉头发可以说是常态,特别是头顶或者是发际线的头发变得稀疏。那么,要如何才能够拥有一头浓密的头发呢?接下来就让小编给大家介绍一下五个简单有效的方法,希望能够帮助到有这一个烦恼的朋友们。
第一,吃多点黑色的食物。
这是一个很常见的方法。由于年纪大而头发变白的人都会选择吃多点芝麻,黑豆,何首乌等黑色的食物。因为这种黑色的食物拥有许多丰富的营养物质,对于头发具有滋养的功效,特别适合头发干枯、多白发的人食用。平常通常是将黑色的食物煮成粥或者是磨成米糊来吃,人体更加容易吸收。
第二,擦生姜片。
首先需要一些新鲜的生姜,然后将其切成薄薄的一小片,再将其擦在头发稀疏掉落的地方。这个方法比较适用于局部脱发,因为生姜具有促进血液循环,驱寒的作用,所以对于刺激毛发的生长有一定的效果。
如果发际线往后移或者是头顶秃顶的话,建议可以尝试一下这一个方法。当然,如果整体脱发比较严重的人,就可以将生姜磨成汁,再用其来浸泡头发,这样子能够让生姜的作用发挥更加大。
第三,早睡早起。
年轻人脱发严重很大一部分的原因就是因为睡眠不充足,由于学习或者是工作的压力,让他们常常需要熬夜到晚上一两点才能睡觉,错过了人体自我调节的最佳时间。所以第二天早上起来就会发现自己精神非常不好,而且头发也会掉许多。
这就必须要保持一个充足的睡眠时间,建议晚上11点之前就要进入睡眠,然后早上7点或者8点起来。早睡早起不仅可以预防脱发,而且对于身体的健康也有着非常大的作用。
第四,用淘米水洗头。
相信许多人在平时做饭的时候都会将淘米水扔掉。这其实是一种浪费的做法,因为淘米水也是有许多作用,例如用来洗菜、清洁卫生等。其实它有一个很少人知道的作用就是可以帮助缓解头发脱落。首先需要准备一盘淘米水,然后等放置大概4-5个小时之后,就可以用它来进行洗头。相信坚持一个月以上,就会发现自己头发脱落的现象有所减轻。
第五,涂抹橄榄油。
这是一种非常健康的食物,相比于其他的植物油来说,橄榄油拥有更多的维生素和矿物质。平时洗完头之后,将头发吹到八成干,就可以滴几滴橄榄油在手心,将其均匀的涂抹在头发上。
因为橄榄油能够滋润头发,更好地被头发所吸收,让其变得坚固,不易掉落。所以,建议家里常备一瓶橄榄油,不仅可以煮饭的时候用到,头发护理也非常需要。因此,相信坚持一个月以上就会发现自己的头发变的更加的浓密黑亮。
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