洗头发的时候掉头发怎么办 3个方法帮助你
每个人都是会掉头发的,只是有些人掉头发的发量在正常范围之内,但是有些人掉发就非常严重了,有的人天生头发多不在乎掉发,有的人头发少就是非常在乎,掉一根都觉得伤心。
有的人在洗头的时候掉发会非常严重,甚至会一大把一大把地掉,好像头发都要掉光了。其实我们先要科普一下关于掉头发的常识,每个人都会掉头发,特别是在洗头发的时候,由于会用手去洗头发,所以是一定会掉一些头发的。但是,正常来说,掉头发的量一般就是一小把,几根到三四十根都有,这个因人而异。但是都是正常的范围。
如果,你洗一次头就掉几百根头发,那肯定是很严重的,按照这种速度很快就可能变成光头,所以如果你是掉发严重者,一定要好好注意,找一些治疗方法,快点拯救就要秃顶的头部。那么有哪些方法可以减少掉发量呢?接下来给大家盘点一下,希望你们都可以拥有茂密的头发。
首先,我们一定要坚持每天梳头,为什么呢?有些人可能觉得好像少点梳头可以减少头发的掉量,因为梳头的话会给根部一种压力,顺着这层向下压力,头发会因此往下掉,其实梳头发时的掉发本来就是快要自然掉的,你梳不梳都会掉的,但是如果不经常梳头发,就会容易打结,一打结就要很用力梳头,那么原本健康的头发都会被无辜地拽下来,这就很亏了。
还有我们在选择梳子的时候也要注意,因为市面上都是一些非常便宜的塑料梳子,其实并不能够很好保护自己的头发,我们还是要选择质量稍微好一点的木制梳或者羊角梳,这些都是能够很好的保护我们的头皮,同时也不会有静电发生。现在还有一些按摩梳,建议也可以尝试一下。
在梳头的时候,也要注意力度和方向,一般梳的时候头皮觉得舒服就好,方向就是从头顶开始有规律往下梳。
其次,我们在洗头之前也要梳一下头发,让头发变得更加顺滑服帖一点,这样在洗头时和洗完头后就不容易打结了。而且,在洗头的时候要选适合自己的洗发水,现在有很多专门针对掉发严重的人群设计的一些洗发水,可以尝试一下,但是不要心存太大的希望。
因为很多东西肯能对别人有效,但是不一定对自己就是好,也不要轻易相信一些有神奇疗效的产品,小心被诈骗。
第三,我们要从饮食习惯和生活习惯来保护我们的头发。不知道大家有没有这样的经历,当我们因为工作和学习有太多压力的时候,头发就会掉得比平常的严重,其实压力太大也会加重掉发的程度,所以尽量让自己轻松一点,多听歌,花一些时间娱乐一下,和家里人多聊天,很多烦恼就会忘掉了。
还有饮食习惯也很重要,多吃一些保护头发的食物,比如黑芝麻这些食物,还是少吃一点含有刺激性的食品,辣椒也得少吃。
以上就是给大家总结的一些防止掉发的方法,希望大家能够找到适合自己的方法,都能摆脱掉发严重的噩梦,拥有一头茂密的头发。
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