洗头发时掉头发怎么回事 详解几大常见原因
掉头发的现象有时候是正常的,有些时候却是不正常的,而不正常的掉头发又有暂时性的掉发和经常性的掉发之分。那么洗头发时掉头发怎么回事呢?接下来就一起来看看!
平时生活中很多人都会在洗头发的时候发现自己的头发掉了好几根,严重的情况下还会一抓一大把。这种情况让很多人感觉非常烦恼,而且经常掉头发还很容易会导致自己的发量变少,所以很多人都非常害怕自己会出现“秃顶”的严重后果。
很多经常掉头发的朋友们都想知道洗头发时掉头发怎么回事,所以今天小编就为大家详细介绍一下。如果想要更好地拥有健康秀发,那就一起来看看接下来的内容吧!
一、洗头发时掉头发怎么回事
1、心理压力太大
平时生活中压力很大,如果没有及时排解压力,那么就很容易会导致用脑过度,紧张等等心理压力。所以就很容易会导致大家的体内缺少头发所需要的营养,从而就会出现掉头发的现象。
2、不良的生活习惯
很多人由于工作或者是其它原因会经常熬夜,而长时间的熬夜就会导致生活习惯变得非常不规律。长时间缺乏睡眠,也会导致人体的新陈代谢出现紊乱,从而在洗头发的时候就会出现掉头发的现象。
3、护理不恰当
生活中如果不重视自身头发的保养或者是没有掌握正确的护理方法,而且频繁洗头发或者是烫染头发也很容易会影响头发的发质,所以也很容易会导致大家在洗头发的时候出现掉头发的现象。
4、内分泌出现紊乱
如果内分泌出现紊乱,还很容易会导致大家出现掉头发的现象。有一些研究的结果表明,很多人出现掉头发的现象与自身的内分泌失调有关。
二、掉头发应该怎么办
1、缓解自身的压力
如果想要摆脱洗头发时掉头发的情况,建议大家生活中一定要懂得缓解自身的压力,让自己的心情保持在一个舒畅的状态中。不管是在工作或者是学习上,都一定要劳逸结合,不要让自己的大脑以及心情处于极度的紧张的状态当中。建议大家生活中可以多听听音乐,多运动,这样做可以帮助大家缓解压力。
2、养成一个良好的生活习惯
想要更好地摆脱掉头发的现象,那么就要尽量不要熬夜,要养成早睡早起的习惯。除此之外充足的睡眠也有助于加快人体新陈代谢的速度,如果大家出现失眠的现象,建议大家可以在睡觉之前多饮用一些牛奶,这样有助于帮助大家更快入眠。
3、正确地护理自己的头发
如果大家想要拥有健康的秀发,想要尽量减少脱头发的次数,那么大家一定要掌握护理头发的正确的方式。如果生活中过于频繁地洗头发、烫染头发,那么就很容易对头发造成一些伤害。而且大家平时在洗头发的时候一定要注意水的温度,洗头发的时候也可以利用手指指腹轻轻按摩头皮,这样有助于让头发生长的速度加快。
通过以上的一番详细的介绍,大家是否已经知道了怎么做可以避免出现掉头发的现象了呢?
-
洗头发的正确方法 跟掉发说再见
每个人可能都有这样的生活经历:刚刚洗完头,发现手掌上、盆子里全是头发,平时没感觉头发怎么掉,就是洗头时掉很多的头发。这就是因为你洗头的方法不正确。确切地说,洗发水是每一个人的日常生活必须要做的事情,但你真的知道正确的洗头方法吗?你知道怎么洗才能不伤害头发...
-
头皮屑多脱发怎么办 找准原因解决问题
如今很多人都会有脱发,头皮屑严重的问题,大量脱发会导致头发越来越少,头皮屑严重会非常影响个人形象,对于这些令人苦恼的问题,你是否也在苦苦寻求解决办法呢?很多人总是以为,头皮屑、脱发等问题,只会在年龄比较大的时候才会出现,然而事实却是,越来越多的年轻人开始大量掉...
-
护发素和发膜的区别 搞懂功能很重要
每个女孩子都希望自己的头发能够柔顺、发质好。但是呢,又因为不喜欢自己的发型而经常去理发店烫头、染头,导致自己的发质受损。我们应该做些什么来拯救自己的头发呢?很多女孩子不仅羡慕别人有一头乌黑亮丽的顺发,还羡慕别人的发型。想必大家都听过‘鱼和熊掌不可兼...
-
头皮屑多是什么原因 有效防治头部疾病
头皮屑问题一直是人们关注的重点问题之一,每一个人的头部都是由头皮构成的,但是为什么有的人头皮屑极少,甚至不会轻易出现,而有的人头皮屑就像雪花一样纷纷飘落?可能很多人都有过头皮屑多的困扰,这是正常人都有概率患上的一种头部疾病。有相当数量的人早起之后,枕巾上...