头皮干燥头屑多怎么办 只需几招就能搞定
虽然说市面上的许多洗发水,广告打得那叫一个响亮,但是如果真是遇到顽固的干燥头皮,恐怕也没有什么效果。那么,如何解决这种头皮干燥头屑多的情况呢?
头屑飘飘是一件很没面子的事情,特别是和朋友近距离接触的时候,因此很多朋友都会戴帽子来遮盖住满头“雪花”。尤其是现在的天气,不少人都觉得头皮很干燥,很敏感,经常出现头屑瘙痒的状况,甚至还出现脱发现象。到底怎么解决好呢?
首先,要了解你的头屑属于哪一类,正常应该3天左右洗一次头发,如果超过这个周期,产生头屑是正常的,如果每天洗头,头皮油脂不平衡,头皮干燥有头屑也正常。如果洗头周期正常,头皮依然干燥有头屑,这就是不正常的了。
对于这种头屑问题,可以尝试以下的解决方法。
洗头发的时候,在水里加一点白醋。白醋能有效杀死头皮上的细菌,净化你的头皮。使用白醋洗发不仅可以防止脱发,还能让你的头皮屑消失,使你的头发重新焕发光彩。但是后面一定要清洁干净白醋的温度,防止残留在头皮上。
洗头的时候要注意水温,通常30度的温水更加合适。如果温度太高会烫伤头皮,让头皮更干燥,这样更容易产生头屑,所以在洗头的时候一定要注意水温,特别是冬天。
如果头屑真的很严重,还可以去药店买专业的去皮屑药水进行治疗,不过,不能经常使用,小心形成依赖性。在睡觉前,可以按摩放松你的头皮。
还要特别提醒:大家必须注意自己的饮食,平时不要吃太辣油腻的食物,否则会使头发出油更快、头屑更加多。
在日常生活中多注意休息,多吃新鲜水果。早睡早起,多喝水,坚持锻炼,从长远来看,头发会变得柔软有光泽,头皮屑也会显著减少。
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