缺乏安全感的表现有哪些 你是否也是这类人群

对于缺乏安全感的人来说，现实世界往往是残酷的，因为他们的内心极度的脆弱，受不了任何的打击，在旁人看来，要判定一个人是否缺乏安全感，需要从这几个方面下手。

到底什么样的感觉可以称之为安全感？我们可以从何得到这种心理上的依靠，其实从我们出生开始，第一声啼哭就是因为离开了母亲的身体进入到了一个完全陌生的世界，而感受到无比的恐惧，我们用大声的啼哭来表达自己的不安全感。

当我们还是孩提时期时候，父母便成为了我们全部的依靠，而随着年岁的渐长，我们渐渐的要离开父母，老师长辈的荫蔽，开始真正自己独立生活，有些时候生活是真的很残酷的，它不会给我们任何缓冲的时间，就深深的将我们拉扯撕裂开来，所以不安全感一阵又一阵的袭击我们。

作为内心缺少各种各样的安全感的人来说，他们有一颗脆弱的心灵，在生活中的表现也会更加的敏感纤细，要判断自己或者周围的人是否是缺乏必须的安全感的人，其实可以从生活中各种细小的细节来观察。

一、轻度的表现

这类人在生活中经常表现为，对于自己的不自信，对于他人的依赖感过强，在平时睡觉的时候，经常喜欢开着强光，不喜欢独自身处于黑暗地方，睡觉的时候喜欢蜷缩自己的身体，或者抱着被子，对于有些女孩子来说，喜欢抱着自己心爱的玩偶才能够入睡。

他们对生活中的许多东西都会产生不安全的感觉，而在食物的选择上面，他们也是百般挑剔，有许许多多自己不喜欢吃，或者是不愿意吃的东西，但是又特别喜欢吃甜食之类的食物。

二、中度的表现

除了以上轻度的表现之外，稍微严重的状况还会有这些：透过他们日常生活中所表现出来的细微末节，我们可以很清楚的观察到他们与其他人的不同之处，在独处的时候，会经常不由自主的发呆，会习惯性的抱臂，在人多的地方害怕当众发言，当被点到名的时候经常手足无措。

只有在他完完全全信任和放松的环境下，他才可以滔滔不绝的讲出自己的看法和观点，这一切都是来源于这类人群人群对于周围环境的排斥。以上几点，除了是缺乏安全感的表现之外，同时这也是不自信的表现。

三、重度的表现

如果已经走到了重度缺乏的状态的话，那么缺乏来自于外界的安全感的状态一定是伴随着这个人的成长过程的。在长年累月的积累之下，他们已经对周围的人产生了严重的不信任感和不安全感，这种情况在成年人里面往往表现为对于感情的不信赖，他们会对自己的伴侣产生各种各样的猜忌和怀疑，与这种人谈恋爱会比较的累。

他们特别喜欢与自己伴侣进行肢体接触，不管是亲吻还是拥抱，都可以让他们十分的开心和感到温暖。重度缺乏安全感的人，喜欢在感情世界里面一遍又一遍的向对方征求两人的感情认证，但是当得到对方肯定的回答的时候，又会产生各种各样的猜忌，甜言蜜语固然好听，但是并不是任何时候都可信的。