怎样才能有气质有气场 首先从仪态做起

在化妆技术、整容技术如此发达的今天，美丽的外表似乎是每一个人都唾手可得的东西，而想要在这一些让人眼花缭乱的美丽的外表下脱颖而出，你就需要变得有气质和有气场。

我们要怎么样才可以有气质有气场呢？今天就由小编来给大家讲一讲这件事情吧。

有的人可能会觉得气质和美丽的外表是两个截然不同的东西，二者不可等同。但其实并不是这样子的，虽然一个有气质的人，她的外表不一定美丽，但是美丽的外表可以更强烈的烘托出我们的气质，更容易让我们变成一个有气质有气场的人。

所以想要快速的成为一个有气质有气场的人，我们可以先在外表上面下功夫。这不是要求你要立即变成一个倾国倾城的大美女，而是要求你开始注意自己的仪态和行为举止。比如我们在走路的时候，眼睛要正视正前方，而不是像做贼一样心虚的瞄着地板，这样子会让你整个人显露出一种猥琐的感觉，与“气质”这一个词语毫不相干。

然后我们在坐着的时候也要注意好自己的仪态，不要一坐到沙发上面就非常放松的把整个身体都窝到沙发里，那样子只会让你看起来身子好像没有一个骨架支撑着一样，会给你的气质减很多的分。我们即使坐着也要保持背部挺直的状态，这样子的话会让我们在无形中增强气场，增添气质。

同时我们需要练就一个得体的微笑，虽然说那些咧着嘴傻笑的女孩子很讨人喜欢，但是这样子的女孩子只能称得上是活泼可爱，但是一定不会让人想到“气质”这一个词语。气质是一种成熟的表现，只有足够成熟的人才能够拥有气质。

所以想要做一个气质美女，我们的微笑就不能够是傻笑，而应该是露出八颗牙齿的标准微笑，或者是笑不露齿的浅浅微笑，那样子的微笑才会让人觉得有气质。

除了注意以上这些举止之外，我们还需要注意我们的眼神。都说眼睛是心灵的窗户，就是因为我们可以通过一个人的眼神看穿他是一个怎么样的人。例如那些小偷，他们的眼神总是畏畏缩缩不敢与人对视。而想要成为一个有气质的人，我们就需要先练就自信的眼神。

这就是要求你与他人讲话的时候，你敢直视他人的眼睛，你不害怕与他人对视，因为你是内心里充满了自信，你不会感到迷茫。这一种自信眼神很容易征服他人，很容易让别人陷入你所带来的气场中。

而想要拥有自信的眼神，首先我们就需要一个充实的内心。因为我们只有做到心里有数才会不慌张，我们不慌张的话，才可以淡定而从容的面对他人，与他人讲话的时候心里也不会害怕得不知道怎么办才好。这就为你拥有一个自信的眼神打下了良好的基础。

那我们要怎么样才可以拥有一个充实的内心呢？其实很简单，那就是多读书，多旅行，多去开拓自己的视野。读书使你明智，旅行使你的心胸开阔，而当你的视野扩大的时候，你整个人的思想高度也会上升。那么你整个人的谈吐还有举止都会变得非常的有自信，有底气，你的心灵也会变得非常的充实。