长期打羽毛球的坏处 长期打羽毛球有哪些不好
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1、肩部拉伤。
在打完羽毛球后,肩膀感觉很痛,有的甚至整个肩膀都无法抬起来,这就是所谓的肩部拉伤。在打球时没有用对方法和肌肉力量不足,大力扣杀都是会导致肩部拉伤的。
2、造成网球肘。
打球后肘关节疼痛,就是打球的时候造成了“网球肘”,形成的原因可能是反手动作不顺畅、但还是使劲打的结果。
3、容易膝关节劳损。
打羽毛球是一个用膝比较多的运动,作为经常吃劲的关节,如果膝盖周围的肌肉力量不足,就会慢慢造成劳损。
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优秀的运动员应具备的综合素质包括哪些 优秀的运动员应具备的综合素质内容简述
1、良好的身体素质,稳定的身体状态,平衡能力和柔韧能力,爆发力和耐力。2、心理素质和精神状态,应变能力、适应能力、面对挫折和不畏强手、自信心要强,有雄视天下健儿的气度。3、国家和集体荣誉感,有为国增光、团结拼搏的坚强意志、吃苦耐劳的精神。...
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中国的稀土哪里分布的最多 稀土元素特点
1、中国的稀土内蒙、江西、广东、四川、山东分布最多。2、稀土元素特点:随原子序数的增加,稀土元素的克拉克值呈下降趋势;原子序数为偶数的稀土元素的克拉克值一般大于与其相邻的奇数元素;铈组元素(La、Ce、Pr、Nd、Pm、Sm、Eu、Gd)在地壳的含量大于钇组元素(Tb、D...
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什么是声母和韵母组成的音节 完整音节是声母和韵母组成的音节
1、完整音节是声母和韵母组成的。2、声母,是使用在韵母前面的辅音,跟韵母一齐构成一个完整的音节。其他汉藏语系语言也有类似的结构。一般由辅音充当,即首辅音。辅音的主要特点是发音时气流在口腔中要分别受到各种阻碍,因此可以说,声母发音的过程也就是气流受阻和克...
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佐助有六道查克拉吗? 看完这些介绍您就懂了
1、佐助没有六道查克拉,因为早前鸣人和佐助利用六道仙人的查克拉赐予的阴阳之力成功发动了六道地爆天星,封印了大筒木辉夜,九只尾兽也因此而释放了出来,之后阴阳之力被收回。2、辉夜的始球空间即将崩溃,六道仙人得知辉夜被封印后,从极乐净土召唤历代五影的灵魂,之后六...