足球守门技巧 足球守门的方法技巧详解
1、扑两侧的低球:扑接左侧低球时,右脚迅速蹬地,左腿屈膝向左侧跨出一步,身体向左侧倾倒,左脚着地后,随之小腿,大腿,臀部,上体和手臂的外侧依次着地,同时两臂向球伸出,左手掌心正对来球,右手在左手前侧上方,两拇指靠近,手腕稍向里弯。
2、鱼跃扑地滚球:扑球时,屈膝降低重心,在身体向扑球方向侧倒的同时,同侧脚用力蹬地跃出,空中展体,两臂向球伸出,两拇指相对,手掌对球。手触球时,手指和手腕用力,以屈肘, 扣腕的连续动作将球抱于胸前,同时屈膝团身。
3、扑接侧面平高球:身体重心移向靠近来球一侧的脚上,该脚用力蹬地向侧面跃出,身体展开,两臂向球伸出,两拇指靠近,手指自然张开,手掌对球。
4、扑接脚下球:守门员在对方运控球时脚刚推拨球后,立即出击扑脚下球。扑球时两腿弯曲,重心降低,上体前倾,后脚用力蹬地,前脚屈膝向前跨出,使身体向侧或侧前倾倒,两臂向球伸出,两手靠近,手指自然分开接球。身体侧面着地,并屈腿团身,将球抱在胸前。
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如何叙述一件事情 怎么叙述事情
1、摘要:叙述一件事情。是记叙文练习的基本内容,只有写好了一“人”一“事”。才有可能写好比较复杂的记叙文。2、首先要把事情叙述完整,不仅仅是要把事情的前因后果、整个过程叙述出来,还包括对与事情有关的人物、时间、地点等的交代,这也就是人们常常说到的记叙文...
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1、第十名:维尔特张伯伦,总冠军2个、MVP4个、FMVP1个,总数:七个!国内外媒体一般都将张伯伦排在历史第六的位置,但实际上张伯伦只有两个总冠军是其中最少的一位,张伯伦生涯打过35场总决赛只赢下其中16场,常规赛30分,季后赛22.5分,总决赛18.3分,常规赛118次50+季后赛只有4次...