排球比赛规则 具体规则介绍
1、排球为5局3胜制,每局25分,决胜局15分。
2、排球运动由两队各六名选手组成,每队的球员都有自己固定的位置,三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次。
3、运动员不得持球,不得连续击球两次,身体的任何部分不能触网。他们可以用身体的任何一个部位击球,但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时,将被认作是两次击球,按违例计算。
4、前4局比赛采用25分制,每个队只有赢得至少25分,并同时超过对方2分时,才胜1局。正式比赛采用5局3胜制,决胜局的比赛采用15分制,一队先得8分后,两队交换场区,按原位置顺序继续比赛到结束。在决胜局(第五局)的比赛,先获15分并领先对队2分为胜。正式排球比赛应有第一 、第二裁判员各1人,记录员1人,司线员2~4人。
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拳击属于有氧运动吗 拳击属于有氧和无氧的结合
1、拳击属于有氧和无氧的结合。2、步法和移动是有氧运动,用爆发力出拳算是无氧运动,有氧运动强度制定的依据:180-年龄=有氧训练心率。因为这个阶段血液可以供给心肌足够的氧气;那么也就是说低强度、长时间的运动,基本上都是有氧运动,比如,慢跑、跳舞等。3、要求每次...
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钢铁侠为什么要打美国队长 来看看其中原因
1、准确来说不是打“美国队长”一个人,起因是,冬兵巴基在之前被九头蛇控制的时候杀了钢铁侠的父母。2、后来在队三因为签不签的立场原因,分成了两队,以钢铁侠为首的签,和美队为首的不签。3、这时候泽莫乘机设计,让他们以为不止冬兵一个被控制的,然后钢铁侠,巴基,美队,都...
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榻榻米为什么这么硬呢? 因为是用木板来安装的
1、因为榻榻米上面都是用木板来安装的,所以也就像是木板床一样,没有下面铺床垫那样舒适。2、好处是对身体有益。榻榻米作为一种家居用品,其软硬适中的质地,对于儿童的骨骼发育,有着促进增长作用,对老年人相对脆弱的身体的恢复也很有好处。3、外观美观有创意:它的方正...
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创造与魔法面包岛有优质肉吗? 面包岛有优质肉
1、创造与魔法面包岛有优质肉。获得方法:打开进入游戏,第9群岛七里香平原,接下来就是前往获取优质肉块的区域,点上坐骑,跑的快。2、接下来就是奔跑的过程,然后在地图中会显示位置,大家可以看下图中标识的位置,最终跑到这个位置就可以了。到达指定位置区域就可以看到对...