李钟硕大秀肌肉 边卖萌边秀腹肌
比起那些一直在晒肌肉的明星,李钟硕藏得可深了,一边卖萌一边秀腹肌,有什么不可以?为什么大部分韩国男星都有肌肉?在韩国,男性都必须服兵役,服兵役期间需要锻炼……
娱乐圈从来不缺励志人物,以前是奶油小生现在是壮汉——我们知道,读到这句话时你脑袋中蹦出来的那个人一定是彭于晏。但这次,我们要说的可不是他。有很多 明星,平时低调内敛从不外露,穿着衣服斯斯文文,纤瘦得让人感觉八级台风吹得倒,别说腹肌,肌肉这种事情感觉跟他们一点关系都没有。于是,你就这样被骗了。腹肌不是一天形成的,李钟硕“硬汉”画报一出,粉丝纷纷表示心疼:“练肌肉很辛苦吧!”当然了,不进健身房肌肉何处有?这默默的爆发,都是一天天运动累积的结果。面对粉丝们的惊讶声,人畜无害的李钟硕声称:“这不是什么特别的事吧”你看,就是要如此“不鸣则已,一鸣惊人”,还得特别不当回事。比起那些一直在晒肌肉的明星,李钟硕藏得可深了,一边卖萌一边秀腹肌,有什么不可以?为什么大部分韩国男星都有肌肉?在韩国,男性都必须服兵役,服兵役期间自然需要锻炼,很多男星因为服兵役期间练了一身好肌肉。兵役结束后,虽然不再强制运动,健身的习惯却已经培养起来了。所以,要想有好身材,锻炼是少不了的!五个动作小编悄悄告诉你,什么腹肌、人鱼线,统统妥妥的!斜肌抗阻力的训练可以用到飞鸟机,将一侧的阻力绳固定到飞鸟机连接到最高或最低的滑轮位置。抓住绳子的两个手柄,然后跪下到一个膝盖。手臂伸展垂直侧肩部,平视前方,拉过你的身体的绳子收于腰部的运动。慢慢的把姿势恢复到起始姿势,重复动作。一定要保持你的腹部肌肉处于紧张状态。挂膝提高。身体支撑在双杠上,双膝弯曲,把你的腿,向你的两边摆动,并保持平衡慢慢收缩。回到起始位置,然后重复上述动作向另一侧。尝试两侧交替进行3-4组,一组10-12个动作。这个动作你需要一个一起锻炼腹斜肌的搭档。你和你的搭档跪着背向对方,但尽可能接近。保持你的腹部收缩,抱住健身球或篮球之类的,然后慢慢向一侧,并将球传给了你的搭档。 然后返回到另一侧来接回球。持续30-90秒,重复多组。
比起那些一直在晒肌肉的明星,李钟硕藏得可深了,一边卖萌一边秀腹肌,有什么不可以?为什么大部分韩国男星都有肌肉?在韩国,男性都必须服兵役,服兵役期间需要锻炼……
李钟硕在自己的me2day写到:“啊 累累…一到这就想念张律师(《听见你的声音》中李宝英扮演的角色)恩…想着《电影300》拍摄的,怎么都是运动干将们?”同时公开了几张照片。在公开的照片中,李钟硕赤裸上半身和其他演员在游泳池摆出多样姿势,大秀健硕腹肌,勾人眼球。这是李钟硕和少女时代成员权侑莉、徐仁国、朴哲民等联袂主演影片《No Breathing》的拍摄现场。该片以游泳竞技为大背景,融合了梦想、友情、亲情等元素。此外,由李钟硕主演的热播剧《听见你的声音》已确定将延长2集,于8月1日剧终。
比起那些一直在晒肌肉的明星,李钟硕藏得可深了,一边卖萌一边秀腹肌,有什么不可以?为什么大部分韩国男星都有肌肉?在韩国,男性都必须服兵役,服兵役期间需要锻炼……
而且,李钟硕正谈及关于《观相》的话题时,则称:“我母亲以前找人算过我的命。当时我才20岁,而那位算命师说我到了25岁时会有所成就。我现在刚好25岁,不禁让我感到惊奇。在我拍摄《观相》的时候,我就想这种东西果真存在吗?觉得挺神奇的。” 李钟硕在影片《No Breathing》中,饰演以奥运会游泳金牌选手朴泰桓作为榜样的一名高中游泳选手。李钟硕对于自己的实际游泳实力,表示:“我真的不太会游泳。在此之前,我根本无法浮在水面。当时,导演为了说服我加入剧组,还特意说出了‘纵使用替身也不会露痕迹的唯一项目,就是游泳’的话,可是开始正式投入拍摄之后,发现并不如此。在我进剧组前,一直在做训练,我虽然学好了自由式,却没能学好跳水和转弯的技术。”
-
桐谷美玲山崎贤人 二次相遇的爱恋
桐谷美玲和山崎贤人,对于经常看日剧的观众来说并不是陌生的名字,两人在近两年推出过不少作品,知名度不断上升,同时两人还合作出演了两部热门电视剧。两人共同合作的电视剧分别是《女主角失格》和《有喜欢的人》。《女主角失格》讲述的是桐谷美玲饰演的女主和山崎贤...
-
宋智孝超级快递 出色演技获好评
宋智孝在《RM》中的实力表现被观众称为“ACE”。不仅擅长综艺节目,而且还擅长打戏。在2016年贺岁片《超级快递》里的动作戏给国内观众留下了很好的印象。2015年邀请中韩法演员合拍的《超级快递》在2016年年末作为贺岁片上映。其中参加的演员包括大卫·贝尔、陈...
-
权志龙无题歌词 疑似对前女友的思念
本计划好回归时间的权志龙迫于形势下不得不提前回归。在6月公开了主打歌曲《untitled,2014》。歌曲十分好听,但是不少人对于其中的歌词以及歌名产生疑问。音源霸主权志龙在今年6月回归,公开了自己准备了四年时间的同名专辑《KwonJiYong》,其中主打歌曲为《untitled...
-
盘点水原希子饰演的三笠 漫画电影你更看好谁
《进击的巨人》在是日本漫画家谏山创的原创漫画,一经发行便在漫画界引起轩然大波,收割了一大批忠实粉丝。就在2015年,真人版电影上映,水原希子在其中饰演女主角。影片中集结了不少日本知名演员,除了水原希子,还有三浦春马、石原里美等。水原希子饰演女主角三笠·阿克...