姜黎明图片大全 获得参加巴西美臀大赛的资格

姜黎明曾是2015全国健美锦标赛比基尼C组的冠军，同时也是国内最具国际范的健美人才，而且她现在是唯一有资格参加巴西美臀大赛中国女孩儿，而通过这场比赛势必...

近日，又有一位金刚芭比在网络上走红，这位就是来自深圳的健美小姐姜黎明，姜黎明曾是2015全国健美锦标赛比基尼C组的冠军，同时也是国内最具国际范的健美人才，而且她现在是唯一有资格参加巴西美臀大赛中国女孩儿，而通过这场比赛势必也会让中国健美事业有所发展，中国女孩也会得到世界的认可。

姜黎明身材高挑，她说自己腿长的一部分原因与遗传有关，她出生在一个平均身高170厘米的家族，所以才有了现在的身高，但同时她觉得这也给自己带来烦恼，因为她总觉得自己腰比较短，而且曲线不够明显，所以渐渐的她就萌生了健身的想法，通过日常合理的锻炼使自己全身线条越来越紧致美观。
姜黎明并不是那种白皙美女，她说因为遗传父亲，从小她就与”白净“二字无缘，但是所幸黑的还是蛮均匀，因为喜欢自由和东奔自走，所以渐渐的她的皮肤已经开始呈现出了古铜色。姜黎明和其他健身达人不同，出了在准备比赛的后期会开始控制饮食外，其他时间她都会让自己处于一种随心所欲但是不暴饮暴食的状态，因为她觉得只有自己的胃口等到了满足，自己也才会有好心情与好皮肤。

姜黎明曾是2015全国健美锦标赛比基尼C组的冠军，同时也是国内最具国际范的健美人才，而且她现在是唯一有资格参加巴西美臀大赛中国女孩儿，而通过这场比赛势必...

关于美腿：现有条件下最大化自己的优势

出生在整个家族平均身高170以上的我，腿长确实是有很大一部分基因决定，同时也曾经有“觉得腰短曲线不够明显”的困，我决定在自己现有的条件下，把强化最好的地方。除了在衣着搭配上尽量多穿一些弱化腰部、强化腿部线条的衣服来转移注意力外，合理的锻炼也使得我的腿部线条越来越紧致美观。

许多姑娘一味追求竹竿细腿而生怕练壮不好看，其实是一种误区。即使真的在负重情况下，很多时候肌肉都难以变的非常粗壮。一些蹲腿练习不仅可以让大腿收得紧致，还能够臀部线条更明显圆润，视觉效果上也会拉长腿部线条。也是我最近经常会在训练中加入的内容，对臀部的激活效果非常棒。

姜黎明曾是2015全国健美锦标赛比基尼C组的冠军，同时也是国内最具国际范的健美人才，而且她现在是唯一有资格参加巴西美臀大赛中国女孩儿，而通过这场比赛势必...

巴西美臀大赛是全世界最具影响力的女性美臀比赛，该项赛事不看女孩的面孔精致不精致，不看女孩的乳房丰满不丰满，只看是不是有一只肥美的臀部。有专家推测，这可能来源自古人的臀部崇拜，因为原始人类觉得人都是从臀部出来的，臀部充满了魔力。
巴西美臀大赛每年9月开始举行选拔赛。经过两个月的美臀争夺，将会有15名选手进入最终的决赛。在11月，美臀大赛决赛会在圣保罗举办，电视也会对比赛进行直播。参赛的选手基本在20岁左右，能够拥有最性感臀部的称号对她们来说是一项荣誉。除了评委，参赛者的得分还有网络投票渠道，她们将接受全巴西的投票。
参赛者都是普通人，她们不会因为这项辞掉工作。就算获得最终的冠军，奖金也不是天文数字，第一名将会获得5000美元。第二名则是3000美元，不过她们有机会进入模特行业，获得更高的报酬。 由于高曝光率，部分选手通过对臀部整容来参赛，因此对可选选手需要进行X光检测。