郑爽暴瘦成骷髅人 暴瘦秘诀揭秘胖子们都赞了
近日现身的张馨予被拍到脖子筋暴起,上围缩水明显,也是暴瘦的节奏。从“纸片人”唐嫣到暴瘦的郑爽,看来要接捧“骷髅王”的女星越来越多了。今日.....
近日现身的张馨予被拍到脖子筋暴起,上围缩水明显,也是暴瘦的节奏。从“纸片人”唐嫣到暴瘦的郑爽,看来要接捧“骷髅王”的女星越来越多了。今日,现身机场被拍的张馨予打扮随性,整个人却毫无精神,脸色苍白,上围缩水明显,有暴瘦嫌疑。想必是近期工作忙碌,脖子上的筋都暴起,面部也是凹陷明显。
一直以来,张馨予就被不停的拿来与范冰冰比较,相较于范冰冰近日的“幸福肥”,张馨予暴瘦更加明显。身高近170的张馨予如今的体重怕是还不及三位数,瘦到吓人。张馨予这还不算惊人的,看看郑爽最新的路人照,双腿已经瘦到畸形,这是要接捧鲁豫“骷髅王”称号的节奏吗?自从整容后,郑爽不仅性情大变,整个人也是越来越瘦,不时被拍到骨瘦如柴的模样。不过唐嫣向来是“纸片人”的身材,从小就吃饭不老实,每次吃饭压力大,还因吃不下饭被赶出家门。而唐嫣的大部分新闻都是跟受伤有关,瘦成这样,健康状况难免引人担忧。他们都是如何才能保持这样好的身材,有什么好的秘招呢,现在就一起来看看。
近日现身的张馨予被拍到脖子筋暴起,上围缩水明显,也是暴瘦的节奏。从“纸片人”唐嫣到暴瘦的郑爽,看来要接捧“骷髅王”的女星越来越多了。今日.....
减肥绝招一:魔芋炒彩椒
材料:魔芋菊花、红黄彩椒、油、鲍鱼汁、盐、鸡精各适量
做法:
1、红黄彩椒洗净,去籽去蒂,撕成小块。魔芋用水焯一下,捞出。
2、炒锅置火上,放油烧至5成热,放焯过水的魔芋,大火翻炒。然后把红黄彩椒块放入翻炒。
3、最后加入鲍鱼汁、盐、鸡精,翻炒均匀即可。
功效:魔芋的主要成分是葡甘聚糖,它是一种理想的膳食纤维,在肠胃中易吸水膨胀,体积迅速增大,从而大大增加了饱腹感,对于帮助减轻减肥过程中的饥饿感非常有效,是减少热量摄入的好方法。
近日现身的张馨予被拍到脖子筋暴起,上围缩水明显,也是暴瘦的节奏。从“纸片人”唐嫣到暴瘦的郑爽,看来要接捧“骷髅王”的女星越来越多了。今日.....
减肥绝招二:蒸苹果
材料:苹果1个,食盐少许
做法:
1、苹果用水冲洗一下,在苹果表皮上放少许食盐,双手握着苹果来回搓,这样不仅可以清除苹果表面的脏东西,还能够起到杀菌的作用。然后用水冲洗干净,将苹果对半切开。
2、去掉苹果的根蒂,用勺子挖掉苹果核。将苹果切成均匀的小块,这样蒸的时候就可以在短时间内熟透。
3、将切好的苹果放入小碗内,然后放入锅上蒸,锅开后,大火蒸5分钟取出,稍冷却后即可食用。
功效:苹果具有生津止渴、健脾益胃、养心益气等功效,它不仅能够提供人体所需要的营养元素,还能够防止疾病的产生,缓解不良情绪,对于减肥瘦身也有非常好的帮助。
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