牙膏可以去斑可信吗 9大食物祛斑妙方让你恢复水嫩透白

现在流传着一种用牙膏祛斑的民间方法，据说效果显著而且没有任何的副作用。虽说冷热交替可以促进脸部的血液循环，但是是否能够击退色斑着实让人怀疑。

流传着一种用牙膏祛斑的方法，据说效果显著而且没有任何的副作用。虽说冷热交替可以促进脸部的血液循环，但是是否能够击退色斑着实让人怀疑。

牙膏中含有能够产生“双氧水”的成分，而双氧水对皮肤有烧灼和刺激的作用，脸上的皮肤尤其脆弱，一旦控制不当便会导致皮肤角质层的破坏，到时候皮肤会变得非常的敏感。
据说，在冬天的时候将冰块敷在脸上有斑点的地方，等到冰块将脸冷却，再用侵了热水的化妆棉敷在冷却的地方，冷热交替，能够起到很好的淡化色斑的作用。虽说冷热交替可以促进脸部的血液循环，但是是否能够击退色斑着实让人怀疑。
网上有人推荐，用山茶花的花粉混合蜂蜜饮用，能够有效淡化黄褐斑，同时，用蜂蜜调和山茶粉敷面膜，也能够起到很好的淡化斑点的作用。但是据皮肤专家建议，任何未经过处理的花粉都很容易导致肌肤过敏，如果使用不但的话，山茶花粉不仅不可以达到祛斑效果，还会造成肌肤过敏。
色斑是人体内外因素结合导致的，而人体的皮肤非常的脆弱，如果形成色斑的时候乱用所谓的民间祛痘秘方，不仅仅不能够缓解这种症状，反而会产生其他的副作用，到时候产生的后果就不仅仅是有色斑这样了。如果可以的话，脸上长斑还是应到专业皮肤医院对阵下药。

食物祛斑

现在流传着一种用牙膏祛斑的民间方法，据说效果显著而且没有任何的副作用。虽说冷热交替可以促进脸部的血液循环，但是是否能够击退色斑着实让人怀疑。

1、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
3、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200 蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽去斑都大有好处。既安全有效又简便，不失为一种很好的美容护肤方法。

4、美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

现在流传着一种用牙膏祛斑的民间方法，据说效果显著而且没有任何的副作用。虽说冷热交替可以促进脸部的血液循环，但是是否能够击退色斑着实让人怀疑。

5、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
7、消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。
8、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。
9、三仁美容护肤粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能祛斑，延缓皮肤衰老。