宁静晒素颜庆生照获赞 44岁皮肤光滑紧致似少女

近日，宁静晒素颜庆生照获赞。从照片来看，宁静的肌肤光滑紧致，比很多年轻的妹子都要好，完全看不出已经44岁了，真是逆生长啊！其实她之前参加《花儿与少年》时就经常素颜出镜，好肌肤让不少观众都很羡慕，她的护肤秘籍是什么？一起来看看她是怎么说的吧！

近日，宁静晒素颜庆生照获赞。从照片来看，宁静的肌肤光滑紧致，比很多年轻的妹子都要好，完全看不出已经44岁了，真是逆生长啊！其实她之前参加《花儿与少年》时就经常素颜出镜，好肌肤让不少观众都很羡慕，她的护肤秘籍是什么？一起来看看她是怎么说的吧！

经常用化妆水拍脸

很多人都忽视了化妆水的作用，以为化妆水随便抹一抹就可以了，其实化妆水是要用拍的。当肌肤非常干燥的时候，拍化妆水可以软化角质，让皮肤立刻吸满水，这样再上乳液或者面霜，效果会好很多。拍化妆水不仅可以给肌肤补水，还能促进面部血液循环，坚持一段时间，你会看到肌肤的改变。

近日，宁静晒素颜庆生照获赞。从照片来看，宁静的肌肤光滑紧致，比很多年轻的妹子都要好，完全看不出已经44岁了，真是逆生长啊！其实她之前参加《花儿与少年》时就经常素颜出镜，好肌肤让不少观众都很羡慕，她的护肤秘籍是什么？一起来看看她是怎么说的吧！

适当吃一点辣椒

宁静非常喜欢吃辣椒，辣椒其实有不错的美容功效，适当吃一点对皮肤是有好处的哦！辣椒中含有一种名为capsaicin的物质，这种物质不仅可以促进荷尔蒙分泌，让皮肤变得光滑紧致，还可以加速新陈代谢，燃烧脂肪帮助减肥哦。

近日，宁静晒素颜庆生照获赞。从照片来看，宁静的肌肤光滑紧致，比很多年轻的妹子都要好，完全看不出已经44岁了，真是逆生长啊！其实她之前参加《花儿与少年》时就经常素颜出镜，好肌肤让不少观众都很羡慕，她的护肤秘籍是什么？一起来看看她是怎么说的吧！

多敷保湿面膜

宁静说平常在外面拍戏，肌肤非常容易干燥，所以她休息的时候就会敷补水保湿的面膜，这样可以快速给肌肤补充水分，第二天早上起来肌肤的状态会好很多，上妆也不容易出现浮妆和脱妆的现象。每个星期其实敷两到三次就可以了，天天敷的话容易给肌肤造成负担。