酸奶去角质每周一次吗 详解面膜的制作方法

酸奶是很常见的一种健康饮品，它含有丰富的营养物质，不仅具有很好的食用价值，还具有很好的护肤效果，很多人都会用酸奶敷脸。那么，酸奶可以帮助我前面去除角质吗？

酸奶，一种 收到大众喜爱的饮品，它不仅口感鲜美而且做法还有很多种。大多数情况下我们选选择直接拿来饮用，不过也有很多减肥人士将它和水果或者是是蔬菜搅拌在一起拿来食用。由于酸奶是一种食品，所以我们都是将它当作食物来使用，但其实酸奶还具有很好的美容功效，具有代表性的就是温和去角质。

但是我们都知道，脸部的角质层不能过度清洁，不然反而会刺激到我们的皮肤。那么，我们多久可以利用酸奶敷脸来去除角质呢？过度使用会导致那些后果呢？接下来，就让我们深入的来了解一番吧！

一、酸奶去除角质的原理

很多人并不知道为什么酸奶可以去除角质，这主要是因为酸奶中含有乳酸的成分。它可以将我们脸部老化的角质层软化之后，慢慢脱落。而且在很多的去除角质层的药膏之后你是可以见到这种成分的，不管是去除角质层还是滋润肌肤，它的功效都是非常明显的。

二、酸奶去除角质每周使用一次即可

想要让肌肤变得更好，就要定时去除脸部老化的角质层。不过角质层也具有护肤的作用，它可以隔离外界的污物直接与我们的肌肤接触。所以去除角质的工作不能过于频，如果你想要利用酸奶来去除的话那么建议是一周使用一次即可！

三、过度去除角质层会出现这些皮肤问题

1、导致营养堆积

酸奶所含的营养物质是非常丰富的，但是如果你天天使用酸奶来敷脸的话。不仅起不到美白的功效，当出现营养过剩的时候脂肪粒也就离你不远了。

2、皮肤变敏感

当你频繁使用酸奶敷脸的时候，刚开始可能你会觉得你的脂肪变得很水嫩，但是连续使用几次之后会发现红血丝开始出现了。这主要是因为过度的清洁，导致脸部角质层收到严重的破坏。当失去角质层这层保护膜之后，你的肌肤就会开始变得敏感，很容易就会出现过敏的症状。

3、刺激皮肤

酸奶中所含的乳酸还是比较多的，频繁的使用会导致脸部酸性过多，直接刺激到你的皮肤。当皮肤长期处于刺激的环境中，它将会变得越来越脆弱，之后想要修复就难上加难了。

四、你可以这样来制作酸奶面膜

酸奶本来就是有点粘稠的状态，但是这种粘稠度还不够，所以需要你加入适量的面粉，将酸奶喝面粉放置在一起搅拌成泥状即可。这样就不用怕因为酸奶过于丝滑，一敷上脸就会流掉了。而且面粉可以起到吸附油脂的功效，可以将脸部多余的油脂给去除，避免堵塞毛孔。它在帮助你去除角质层的、同时，还可以淡化脸部的斑点，提高皮肤放弹性。

温馨提示，大家每次敷酸奶面膜的时间不可以过长，建议10分钟左右就可以了。因为它在空气中的氧化速度还是比较快的，敷太久反而会导致脸部水分流失！