过期酸奶可以做面膜吗 效果可能更出色

酸奶是我们经常吃到的一种食物，可以为我们身体提供多种营养物质以及钙质还能够调节身体的酸碱平衡，所以受到很多人的欢迎。但是过期的酸奶可以用来做面膜吗?

随着人们生活水平的提高，人们也越来越注重营养的搭配.酸奶就是我们经常食用的一种营养食品之一，在酸奶中含有大量的氨基酸钙质以及营养物质为我们身体提供了很多好处，但是很多人在使用酸奶的过程中经常会出现酸奶过期的情况，尤其是一些不含有防腐剂的酸奶在保存上也存在着一定的困难。

过期的酸奶，应该怎样来科学地利用，过期的酸奶可以用来做面膜吗？

1.酸奶过期哪里发生了改变。

让我们来了解一下过期的酸奶，哪些物质发生了改变。过期的酸奶直接扔掉实在是非常的可惜，但是过期的酸奶，只是由于酸奶出现了过度发酵的原因，丰富的乳酸菌可能对于我们的身体来说不能够得到及时的吸收。对于肠道来说，副作用也比较大所以不能继续食用了。

2.过期的酸奶能做面膜吗？

前面的描述中，我们可以看出酸奶过度发酵以后含有大量的乳酸菌，但是起营养物质并没有发生改变，其中的乳酸菌更容易被我们的皮肤吸收。起到美白保湿，让皮肤更加细腻弹滑的作用。酸奶还是能够为我们皮肤提供更多营养物质，过期的酸奶反而对正常日期里的酸奶进行做面膜的效果要更加好一些。

3.酸奶面膜要注意什么？

不要直接使用很高酸性浓度的面膜来进行护肤，容易形成负担，出现脂肪粒，使用时候还是应该做好稀释工作，让酸奶为皮肤提供更好的营养物质。