手臂晒黑了怎样可以美白 这些小窍门很有效
紫外线能够加速黑色素在皮肤表面的沉淀,还会刺激黑色素母细胞分泌更多的黑色素,使人皮肤变黑,长斑。那么用什么样的方法能够帮助晒黑了的手臂快速白回来呢?
仲夏太阳更猛烈,就算已经擦了防晒产品,露在外面的手臂仍然被晒得很黑,全身都是白的,就两个手臂黑,这样很难看,短袖也不敢穿了,那么,我们怎样可以快速变白呢?这里有一些方法可以帮助你摆脱晒黑的皮肤。
1.饮食和休息
饮食和休息对于改善皮肤状况很重要。多吃水果、蔬菜和牛奶,油炸食品不要吃。可以美白皮肤的食物有很多,如牛奶、樱桃、番茄、豆类等等,这些食物中可以让我们的皮肤变得更白。食用果蔬也会促进人体的新陈代谢,对修复被晒伤的细胞起有很重要的影响。
2.敷美白体膜
把黄瓜放进搅拌机搅成糊状,加入蛋清和蜂蜜,把混合物涂抹在手臂上,可以有效美白,也可以使手臂的皮肤更光滑。用酸奶和蜂蜜混合在一起敷手臂也有美白效果。
3.补水
晒黑之后要多喝水,特别是温开水,水可以增强皮肤细胞活力,让皮肤修复能力变得更好,可以加蜂蜜泡水喝,蜂蜜含有很多维生素,可以使皮肤白,柠檬水也很好,含有很丰富的维生素C,可以天天喝。
4.注意防晒
不要以为手臂晒黑后就不用防晒了,不注意做好防晒是很难变白的,做好防晒是帮助你美白手臂的重要一步。出门要擦防晒霜,要穿防晒衣,还有撑伞,这样就不会被晒黑了。
只要做到上面这几方面,手臂要变白是很容易的,记住以后要做好防晒,否则出现晒斑就不好了。
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