女人睡前用白醋减肥 爱美不该以健康为代价
对于很多女人来说,减肥路漫漫,永远看不到尽头,只有不停努力,不同尝试。近日,网传睡前饮用白醋,可以在睡梦中减肥,很多女人都迫不及待的想要尝试。
就像男人对金钱的渴望,女人对减肥的追求,也是无休无止的。她们不停努力,不停尝试新方法,只为变得更瘦更美。近日,网上疯传白醋减肥法,说在睡前饮用白醋,利用睡觉的时间,体重自然而然就下来。那么,这个传闻是真的吗?
提起白醋,大家都不陌生。只要是主妇,厨房里必定备上一瓶白醋,烹饪时用来调味。白醋微酸,可以改善食欲,刺激味蕾对食物的感知。但是,直接食用白醋,你能想象吗?
白醋减肥的传言,并不可信。因为没有任何一种医学常识,可以佐证这个说法。而且白醋具有刺激性,服用白醋会使胃肠在短时间内活跃起来,而睡前这段时间,胃肠内的食物消化殆尽,没有东西消化时,胃肠蠕动只能相互摩擦肠壁,以抵制这种刺激。
长期如此,胃肠炎症是比较轻微的,严重的可能导致胃溃疡、胃穿孔等,就算治疗痊愈,胃肠系统早已紊乱,想要恢复,却不是一朝一夕的事儿。
由此可见,白醋不但无法减肥,过量服用还会伤害身体。网上以讹传讹的减肥方法很多,不要轻信轻试,能不能减肥倒是小事,如果以身体为代价,可就不值得了。
其实想要减肥,有很多种方法,比如坚持运动,比如控制饮食,虽然无法在时间内迅速瘦身,却胜在安全。至于白醋,还是不要空腹饮用,尤其是高纯度的白醋,还是不要再碰了。
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